Cara Penggunaan Alas Sakti
Ikuti petunjuk sederhana berikut untuk mendapatkan manfaat maksimal dari Alas Sakti.
- Tempatkan Alas Sakti™ di permukaan yang datar, seperti tempat tidur, sofa, atau lantai.
- Lepaskan baju anda, dan baringkan punggung anda dengan hati-hati di atas Alas Sakti™. Kontak langsung Alas Sakti™ dengan kulit punggung akan memberi hasil yang terbaik. Jika masih terasa sakit, gunakan kain tipis dulu hingga anda terbiasa dengan sensasinya.
- Letakkan bantal kecil atau gulungan handuk di bawah Alas Sakti™, tepat diposisi tengkuk untuk memaksimalkan kontak dengan tubuh.
- Cobalah untuk tetap berbaring, bernapas secara perlahan dan teratur.
- Anda mungkin akan merasa tidak nyaman karena sensasi yang ditimbulkan selama beberapa menit pertama, bertahanlah. Setelah 3-5 menit tubuh anda akan mulai terasa hangat dan kesemutan. Cobalah tetap bertahan pada posisi tersebut selama paling tidak 10 menit untuk pemakaian awal.
- Setelah pemakaian selama 10 menit, anda akan mulai merasa lebih rileks, mengantuk, dan tubuh terasa ringan. Rasa sakit dan lelah di punggung yang anda derita berangsur-angsur berkurang.
- Setelah tubuh anda terbiasa menggunakan Alas Sakti™ selama 10 menit setiap kali, perlahan-lahan tingkatkan masa penggunaan Alas Sakti™ 5 menit hingga mencapai waktu ideal 20-30 menit.
- Bisa jadi, anda akan sering tertidur di atas Alas Sakti™ karena rasa kantuk yang ditimbulkan selama proses ini. Tapi jangan khawatir karena Alas Sakti™ benar-benar aman. Jika anda terbangun, sudahi pemakaian.
- Untuk menyudahi pemakaian, bangkitkan tubuh anda ke depan secara pelan. Sesaat anda akan merasakan sakit di bagian tubuh yang terkontak dengan Alas Sakti™. Tapi jangan khawatir, ini adalah reaksi tubuh yang normal dan akan segera hilang.
- Setelah menggunakan Alas Sakti™, anda dianjurkan meminum air putih untuk membantu membuang racun yang telah terlepas di dalam tubuh selama proses relaksasi tadi.
Panduan Pemakaian Khusus
Punggung
Berbaring telentang dengan kaki diluruskan. Untuk mendapatkan tekanan punggung yang lebih besar, tekuk lutut anda dengan telapak kaki rata di atas tempat tidur / lantai.
Berbaringlah telungkup dengan lengan anda di bawah kepala atau di samping tubuh. Bernapas perlahan dan dalam.
Leher dan Bahu
Untuk kontak maksimum dengan titik-titik akupresur, gulung handuk dan tempatkan di bawah Alas Sakti™ tepat di bawah leher.
Pinggul dan Paha
Berbaringlah menyamping dan letakkan Alas Sakti™ di bawah pinggul dan paha. Rileks selama 10 menit, kemudian berbalik untuk terapi di sisi lain.
Pantat dan Paha Duduklah dengan pantat Anda dalam kontak penuh dengan Alas Sakti™. Untuk mendapatkan efek pada bagian belakang paha, bungkukkan badan ke depan dan pegang ujung jari kaki anda dan bersikaplah rileks. Anda juga bisa duduk di kursi dengan Alas Sakti™ di bawah Anda.
Tempatkan Alas Sakti™ di atas bantal atau guling. Secara pelan posisikan wajah anda pada Alas Sakti™ seperti layaknya anda hendak tidur menyamping. Gunakan kain tipis jika terasa sakit. Tetap dalam posisi ini selama beberapa menit, kemudian putar kepala ke sisi lain.
Rebahkan diri anda di posisi Alas Sakti™ berada di antara punggung bawah dan pantat. Tekuk lutut Anda dan sejajarkan telapak kaki anda di lantai / tempat tidur untuk efek maksimal.
Berdirilah di atas Alas Sakti™ dengan kaki telanjang. Setelah beberapa saat, cobalah mengangkat satu kaki untuk mendapatkan efek yang lebih kuat. Lakukan bergantian.
Keistimewaan menggunakan Alas Sakti™ untuk kaki adalah stimulasi titik-titik tekanan pada Alas Sakti™ pada kaki bisa memberi efek kesehatan pada bagian tubuh lainnya. Ini dikenal dengan pijat refleksi.
Bila anda sudah terbiasa dengan penggunaan Alas Sakti™ di beberapa bagian tubuh di atas, silakan ikuti panduan program Alas Sakti™ untuk mendapatkan sensasi di seluruh tubuh.
1 komentar:
wah mantap nih buat di coba, ..
Posting Komentar